Comment traiter l'ostéochondrose cervicale à la maison, car sans thérapie de guérison rapide, de tels symptômes d'ostéochondrose peuvent entraîner une perte de capacité de travail.
Causes de la maladie
Avant de commencer à traiter l'ostéochondrose du cou, il est important de déterminer les facteurs de développement de la maladie. Il est possible d'exclure indépendamment les causes de la violation (activité physique, bonne nutrition, rejet des mauvaises habitudes). Sinon, il est impératif de rechercher un traitement complet auprès de spécialistes.
Pourquoi l'ostéochondrose cervicale se développe:
- manque d'activité physique;
- mode de vie sédentaire;
- alimentation malsaine et, par conséquent, surpoids;
- mauvaises habitudes qui conduisent à l'affaiblissement des défenses de l'organisme; lésions
- ;
- facteur héréditaire.
Si vous ne traitez pas l'ostéochondrose de la colonne cervicale, au fil du temps, les symptômes de la maladie (douleur dans le cou, la tête, le bas du dos, étourdissements, augmentation du rythme cardiaque) peuvent augmenter, ce qui entraînera une détériorationgénéral de tout l'organisme.
Particularités du traitement des maladies
Le traitement de l'ostéochondrose cervicale comprend une série d'actions complexes, qui sont des exercices, une pharmacothérapie, des remèdes populaires, des exercices de physiothérapie, des frottements, des massages et bien plus encore, qui aideront à soulager les sensations douloureuses, à améliorer les processus métaboliques, détend les spasmes musculaires et procure un effet chauffant. . . .
Il est nécessaire de commencer à traiter la maladie à domicile après avoir consulté le médecin traitant, qui pourra prescrire une gamme complète de thérapies de santé au patient.
Médicaments
Les médicaments suivants sont utilisés pour traiter la maladie:
- anti-inflammatoires non stéroïdiens;
- vitamines B;
- chondroprotecteurs pour la restauration du tissu cartilagineux;
- myorelaxants - Médicaments qui aident à soulager rapidement les spasmes musculaires.
Pommades pour le traitement de la colonne cervicale
Il existe plusieurs groupes de pommades efficaces qui aident à guérir l'ostéochondrose cervicale.
- Onguents anti-inflammatoires contenant des substances analgésiques, par exemple une préparation à base d'huile de lavande et de menthol;
- Onguents régénérants: éliminent la stagnation du tissu cartilagineux, soulagent la douleur et soulagent l'inflammation;
- Onguents pour améliorer la circulation sanguine et la nutrition des tissus de la colonne cervicale;
- Formulations homéopathiques à base de matières premières végétales (si elles sont mal utilisées, elles peuvent provoquer une réaction allergique).
Pour le massage, vous pouvez utiliser des onguents de massage spéciaux, qui comprennent la momie, le venin d'abeille et d'autres ingrédients à base de plantes.
Massage du cou
Pour éliminer l'ostéochondrose de la colonne cervicale, vous pouvez faire un léger massage de la colonne cervicale, du dos et de la tête à la maison. Dans le même temps, appuyez doucement sur les points douloureux, pétrissez les tubercules derrière les oreilles, frottez le cou, pour améliorer la circulation sanguine et renforcer les muscles.
Dans ce cas, l'essentiel est la douceur et la douceur lors du déplacement, vous devez masser avec vos doigts, dans le sens du mouvement de la colonne vertébrale vers le haut. Avant l'intervention, appliquez du miel fondu sur la zone endommagée, massez légèrement le cou et les épaules, puis enveloppez-vous dans une écharpe chaude et laissez une compresse chaude jusqu'au matin.
Frotter
Un remède maison efficace pour l'ostéochondrose cervicale: poivron rouge, hacher finement le produit et mélanger avec de l'huile d'olive, fermer le couvercle, laisser infuser dans un endroit chaud pendant 5 jours.
Puis frottez une petite partie de la matière première sur la zone affectée pour améliorer la circulation sanguine et fournir un effet de réchauffement. Conservez le mélange préparé dans un endroit frais.
Exercices
Vous pouvez soigner un patient atteint d'ostéochondrose à domicile avec des exercices efficaces:
- hoche régulièrement la tête dans différentes directions, joue plusieurs fois par jour, surtout lorsque vous êtes à l'ordinateur pendant une longue période;
- leçon non moins efficace: penchez-vous à gauche et à droite, déplacez la tête d'avant en arrière sans vous pencher;
- réduction des omoplates allongées sur le ventre, tandis que vous devez lever la tête et les épaules;
- mouvements verticaux des épaules à partir d'une position assise.
De telles activités aideront à détendre les muscles, à améliorer l'état général du patient, l'essentiel est de ne pas utiliser la force pour ne pas causer de douleur.
Une bonne nutrition
Vous pouvez également éliminer rapidement les symptômes de l'ostéochondrose du cou avec une alimentation équilibrée et enrichie. Les aliments riches en fibres, les légumes, les fruits, les céréales et les légumineuses seront utiles pour améliorer l'élasticité du cartilage.
Il est important de saturer le régime avec des plats protéinés, de manger des noix, des œufs, des produits laitiers, des variétés de poisson et de la viande faible en gras. Mais les glucides et les graisses animales doivent être abandonnés ou leur utilisation doit être minimisée.
Acides gras insaturés utiles, lin moulu, poisson rouge, noisettes, légumes à feuilles, eau minérale, décoctions et infusions de plantes médicinales pour renforcer les propriétés protectrices de l'organisme.
Médecine traditionnelle
Un remède efficace contre l'ostéochondrose cervicale à base d'ingrédients naturels: les feuilles de raifort. Vous devez mettre la feuille pelée à l'arrière du cou et la laisser toute la nuit, la fixer avec une écharpe chaude. Le matin, la douleur disparaîtra.
Une autre façon de traiter l'ostéochondrose cervicale chez les personnes:
- Pommes de terre crues: frottez avec du miel dans des proportions égales, utilisez le mélange sous forme de compresse 2 fois par semaine.
- Graisse de porc hachée et cônes de houblon - Faites une pommade et utilisez-la pour frotter les zones à problèmes.
- Compresse de moutarde: moutarde, jus d'aloès, propolis (50 g chacun) et 0, 4 litre de vodka, pour soulager les symptômes douloureux et améliorer la circulation sanguine dans les tissus.
L'essentiel est de passer un test de sensibilité individuel aux composants de la médecine traditionnelle avant de commencer le traitement, puis d'utiliser le produit comme indiqué. C'est ainsi que les guérisseurs traditionnels traitent l'ostéochondrose cervicale, à la fois au stade initial et pendant les exacerbations. Sinon, comment aider le corps au stade aigu de l'ostéochondrose cervicale?
Stade d'exacerbation
Comment traiter les exacerbations de l'ostéochondrose cervicale - un ensemble de mesures comprend la prise d'analgésiques et d'anti-inflammatoires, des stimulants pour restaurer l'apport sanguin aux tissus cartilagineux.
Les spécialistes prescrivent des effets manuels, des exercices thérapeutiques, de la réflexologie, de l'acupuncture, de l'hirudothérapie (avec sangsues). En l'absence de résultat positif, une intervention chirurgicale sera nécessaire.
Actions préventives
Un moyen possible d'éliminer les symptômes de l'ostéochondrose cervicale est la prophylaxie ciblée, pour renforcer les muscles de la colonne cervicale, pour éliminer le foyer inflammatoire. Conseils utiles:
- activité physique régulière, même avec un travail constant à l'ordinateur, vous devez faire un léger échauffement toutes les 40 minutes, masser la région du cou, faire de l'exercice;
- une bonne nutrition: une combinaison d'aliments variés et sains, en particulier des vitamines et des minéraux d'origine naturelle;
- respect du régime de l'eau - au moins 2 litres par jour;
- rejet des mauvaises habitudes qui "tuent" les organes et les systèmes, altèrent la circulation sanguine, réduisent l'efficacité du traitement de divers troubles du corps;
- il est important de ne pas surcharger la colonne vertébrale, pour éviter un effort physique intense, il est nécessaire que vous vous teniez bien droit à la table et que vous contrôliez votre posture.
Comment traiter l'ostéochondrose de la colonne cervicale: des représentants renommés de la psychosomatique affirment que tout le monde peut apprendre à guérir son corps, et pour cela, il est nécessaire de regarder positivement la vie et ce qui se passe, d'éviter les situations stressantes et de ne pas être obsédé par cenégatif.
Pour que l'ostéochondrose cervicale guérie ne revienne pas, vous devez suivre des mesures préventives, prendre soin de votre santé, renforcer le système immunitaire et ne pas ignorer les symptômes de détérioration du bien-être.